月经期间是可以吃芒果的,但是不建议多吃。因为芒果属于寒性水果,对于女性来说容易引起宫寒、痛经等症状。另外,由于芒果中含有大量的维生素和微量元素,所以在月经期间适当食用芒果还能够帮助人体补充营养物质,从而增强机体免疫力。
月经期间应该注意:1.避免接触冷水,避免吃辛辣刺激性的食物;2.要注意保持局部卫生清洁,勤换洗内裤;3.尽量穿宽松透气的棉质内裤,减少对皮肤的摩擦。4.加强日常锻炼,增强身体抵抗力。5.饮食上要注意多吃温热的、容易消化吸收的食品,忌吃生冷、油腻、酸涩的食品。