1、发球:乒乓球比赛中,第一个发球的运动员应该站在右侧发球区域。双打比赛时,两名运动员分别站在左右两边的发球区;单打比赛时,每位选手只能站在自己的发球区内发球或接发球。
2、抛球:当裁判员宣布“开始”后,运动员就可以抛球了。当对方运动员回击过来的球触及台面弹起时,即为合法还击。但要注意,如果你没有触到球,则不算还击。
3、准备姿势:
4、引拍:这是最重要的环节之一,所谓引拍就是指挥拍沿着顺时针或逆时针的方向转动(从下往上看)。5、挥拍:
6、还原:
7、擦汗:
8、握拍:
9、站位: